Menopausen är en del av vårt liv, inte en mållinje. Gynekologisk och intim hälsa förblir en del av hälsan under alla år som följer — även efter 65 eller 75 års ålder. Att mensen upphörde för länge sedan avslutar inte ämnet.
Fyra saker som är bra att veta.
Berätta alltid för läkaren om blödning efter menopausen. Om det har gått ett år eller mer sedan den senaste mensen är all blödning eller stänkblödning — även en enstaka och sparsam — ett skäl att boka en tid så snart som möjligt. Orsaken kan vara ofarlig, men den behöver bedömas av läkare. Vid kraftig blödning eller om du mår dåligt, sök hjälp akut.
Du kan prata öppet med läkaren om intima besvär. Torrhet i slidan, sveda, obehag vid sex, besvär från urinvägarna — det är vanliga saker högre upp i åldrarna och helt vanliga medicinska ämnen. Ett sådant samtal kan kännas pinsamt, och det är förståeligt; ändå hanterar läkare de här frågorna varje dag, och det finns ofta sätt att lindra besvären.
Ett nytt symtom är inte bara ”åldern”. Om något har förändrats — i kroppen, flytningarna, huden i underlivet, hur du mår — är det bra att berätta om det i stället för att på förhand förklara det med åldern. Bedömningen är läkarens uppgift.
Besök och undersökningar tar inte slut med åldern. Screeningprogram har åldersgränser, men hälsobehov har det inte. Vad som är rimligt i din situation bestämmer du tillsammans med läkaren.
Före besöket kan du — om du vill — skriva ner iakttagelser och frågor på papper eller i telefonen. Men du kan också komma utan några anteckningar alls: det räcker att berätta vad som händer.
Källor: WHO — Menopause · NHS — Postmenopausal bleeding